Meine kleine Auszeit
Manchmal braucht man einfach eine kleine Verschnaufpause! Wieder zur Ruhe kommen, sich selbst begegnen und neue Energie tanken.
Der ideale Ort hierfür ist bei uns in den Chiemgauer Bergen! Hier bei uns in Ruhpolding erwartet Sie sanfter Naturgenuss. Sie können sich auf ausgedehnten Spaziergängen in der Natur freuen, auf Ihre innere Stimme hören, Ihre Mitte wiederfinden.
Das Beste darin, wir nehmen Sie dabei professionell und liebevoll an die Hand!
PS: Sie erhalten kostenfreien Eintritt für zahlreiche Freizeiteinrichtungen! Z. B. Schwimmbad Vita Alpina, Schwimmbad & Sauna Inzell, Rauschbergbahn, Unternbergbahn etc. Mehr Informationen unter Chiemgau Karte
Ein ideales Paket für eine kleine Verschnaufpause vom Alltag. Um wieder zu sich zu kommen, dem Körper etwas gutes tun. Neue Energien zu finden.
Paket "Meine kleine Auszeit" |
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1x Qi Gong / Achtsame Körperwahrnehmung je 30 Min. | € 118 |
1x Individuelle Meditation, je 30 Min. | Preise zuzüglich |
1x Klassische Massage 30 Min. | Übernachtung |
Mein Rückzug
Es gibt Zeiten im Leben, in denen spürt man einfach, dass man sich dringend wieder sich selbst begegnen muss.
Der ideale Ort hierfür ist bei uns in den Chiemgauer Bergen! Hier bei uns in Ruhpolding erwartet Sie sanfter Naturgenuss und Sie können sich auf ausgedehnten Spaziergängen in der Natur freuen, auf Ihre innere Stimme hören, Ihre Mitte wiederfinden.
Das Beste darin, wir nehmen Sie dabei professionell und liebevoll an die Hand mit einem langjährigen und ganzheitlichen Erfahrungsschatz.
Die passenden Behandlungen und Therapien gibt es in diesem Paket.
Im Preis inkludiert ist die Chiemgau Karte. Mit dieser runden Sie Ihren Rückzug perfekt ab, den Sie können kostenfrei das Schwimmbad und Sauna in Ruhpolding und Inzell nutzen, sowie 3 Bergbahnen.
Paket "Mein Rückzug" |
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2x Qi Gong / Achtsame Körperwahrnehmung je 50 Min. | € 289 |
2x Individuelle Meditation, je 50 Min. | |
2x Coaching oder Psychotherapie, je 50 Min. | Preise zuzüglich |
1x Klassische Massage oder Lomi Massage 50 Min. | Übernachtung |
1x Nordic Walking Stöcke leihweise | |
- diejenigen, die sich ausgebrannt und innerlich leer fühlen
- wieder mehr zu sich kommen möchten, ihren Körper spüren wollen
- Ruhe in der Natur finden möchten
- nach einer Auszeit suchen, die sowohl körperlich, emotional und geistige Impulse setzt
- In einem schönen und liebevollen Umfeld entspannen wollen.
Danach werden Sie sich tief entspannt und wohl in Ihrer eigenen Haut fühlen. Neue Ansichten über sich und Ihre Zukunft gewonnen haben.
Durch eine direkte Verbindung von der Ferienwohnung gelangen unsere Gäste ganz gemütlich und einfach zu unserem Praxisraum.
Es werden verschiedene Massagen, Therapien und Coaching angeboten.
Johann Fernsebner ist med. Masseur und Heilpraktiker Psychotherapie. Bitte die Anwendungen frühzeitig buchen.
Klassische Massage
Die Klassische Massage dient der Vorbeugung und Behandlung von Muskelverspannungen.
Dabei sind Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Kopfschmerzen die häufigsten Beschwerden.
Verklebungen und Verhärtungen im Gewebe werden gelöst und Schmerzen gelindert. Außerdem wird der Stoffwechsel angeregt und eine bessere Aufnahme von Nährstoffen erreicht. Die
Freisetzung von Serotonin wirkt antidepressiv, antriebssteigernd und angstlösend.
Die natürlichen Fähigkeiten des Organismus werden aktiviert, was zu Erholung, Regeneration, Heilung und Kräftigung führen kann.
30 Minuten Rücken Intensiv 35 Euro
60 Minuten Ganz- oder Teilkörper 70 Euro
Fußreflexzonen-Therapie
Durch die Behandlung der Reflexzonen am Fuß werden Blockaden gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Schmerzempfinden minimiert. Bei der Fußreflexzonentherapie können alle Bereiche des Körpers am Fuß behandelt werden. Ziel ist es dabei belastete Zonen im Körper auszugleichen.
Eine bessere Durchblutung und somit Regeneration von Organen wurde wissenschaftlich nachgewiesen. Besonders effektiv bei Hormonschwankungen, zur Unterstützung bei Reinigungskuren, Optimierung der Verdauung, Verbesserung der Schmerzsituation und Förderung von Wohlbefinden im seelisch-geistigen Bereich.
30 Minuten 35 Euro
Hot Stone Aromaöl Massage
Durch die wohltuende Wärme bei der Massage mit heißen Steinen werden die Muskeln gelockert.
Bei psychischen Belastungen oder Stresssymtomatik wirkt diese Anwendung regenerierend und tiefenentspannend. Zusätzlich zur Wärme der Steine wirkt die Anwendung von ätherischen Ölen entspannend und beruhigend.
60 Minuten 78 Euro
Meditationsmassage
Die positiven Effekte von Massage und Meditation führen zu tiefer Entspannung und nachhaltiger Ruhe.Empfehlenswert ist die Meditationsmassage bei psychischen Dysbalancen, Burn-out, Depressionen, Erschöpfungszuständen, Lebenskrisen, Beziehungs-problemen als auch vegetative Störungen.Eine positive Wirkung dieser Massage kann sich auch bei Nervosität, Unruhe, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Verkrampfungen der Muskulatur aber auch der Verdauungsorgane einstellen.
60 Minuten 78 Euro
Nach einem kurzen Vorgespräch erhalten Sie eine speziell auf Sie zugeschnittene Meditation.